研究表明，连续静坐超过90分钟会导致脂蛋白脂肪酶活性下降50%，脂肪分解能力减弱，腰腹脂肪堆积风险增加。其中久坐办公人群的体脂率普遍高于体力劳动者，部分人甚至呈现“隐性肥胖”（BMI正常但体脂超标）。久坐还与代谢综合征、2型糖尿病及心血管疾病密切相关。湖南医药学院总医院专家提醒，健康体重是终身习惯，
本文转自【央视新闻客户端】；小时候胖，长大就会瘦的！正是在这种错误传言影响下，很多孩子从小一直胖到大。若对肥胖儿童进行从儿童期到成年期的追踪调查后会发现：今天的肥胖成人，可能就是昨天的“小胖墩”。肥胖儿童较正常孩子多出几倍的脂肪细胞。这些多出的脂肪细胞将会伴随孩子一生。怎么判断孩子胖不胖身体质量指数