【来源：平安鼎】
小暑大暑，上蒸下煮
今天明天高温持续
一定要注意防范
刚刚
浙江发布高温预警
预计今天明天全省大部地区
日最高气温可达35-38度
个别39度以上
浙江多地发布
高温橙色预警信号
杭州市气象台
发布主城区高温橙色预警信号
今天杭州大部分街道
最高气温可达到38℃左右
提醒市民
10点到16点高温时段
减少出门！
体感比预报温度更热
极端最高气温今天出现
浙江省气象台预计，本周极端最高气温出现在今天，个别地区40℃以上。不仅白天气温高，夜间气温也显著偏高，多在27-28℃，可谓是从早热到晚，防暑降温工作不可松懈。
根据世界气象组织的规定，气象部门发布的温度是百叶箱中温度计所测量的温度。百叶箱须设在草坪上，离地面1.5米，周围比较开阔，无高大建筑、树木等阻挡风或遮挡阳光。阳光强烈照射下，水泥路、柏油路1.5米高度上的温度，比百叶箱里测得的温度可能会高4-5℃。
而体感温度和大气湿度密切相关，空气湿度较大时人就会感到闷热。只要气温达到33℃左右、相对湿度达到80%，人就会感到非常闷热、不舒服，甚至容易中暑。
科学应对高温
10点到16点减少出门
温馨提醒：尽量避开上午10点到16点这个紫外线最强、气温最高的时段出门；出门记得携带遮阳伞、太阳镜、防晒霜等防晒装备。
日常要养成主动喝水的好习惯，别等口渴了才想起补水，还可以适量饮用一些淡盐水、绿豆汤，既能补充水分，又能补充流失的电解质。
室内空调温度也别调得太低，26℃左右较为适宜，避免室内外温差过大，让身体能够更好地适应环境变化。
冷空气要来了
18号起浙江天气大反转
大范围高温过程目前正处于最强时段，高温何时能减弱？预计受冷空气影响，17日起黄淮东部到江淮一带高温缩减；南方则是冷空气和降雨共同影响，18日后高温快速减退，高温自北向南大幅收敛。
因为海上热带系统活跃，浙江18日起将受偏东气流影响，沿海多阵雨或雷雨，其他地区有分散性雷阵雨，最高气温下降至33～34℃。但由于空气湿度增加，体感潮湿闷热且不利于体表排汗，也会引发中暑等一系列疾病，大家千万不能掉以轻心。
来源：平安鼎综合浙江天气、中国天气、中央气象台、浙江预警发布
编辑：陈哲
审核：朱兰英
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