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苔菜有哪些做法(苔菜小方烤的做法)

100次浏览     发布时间:2025-02-10 12:40:13    

苔菜小方烤

制法1,将猪肉刮净皮上余毛,用沸水煮到约八成熟时,川漏,捞起,抽去肋骨,切成八分见方的小块(约十六块)。

2,炒锅在旺火上烧热,放入猪油五钱,下葱段五分略爆后,即将肉块下锅,加酒、酱油、红腐乳卤和糖(五钱),再加猪肉原汤,煮沸后,移至小火上约烧十分钟左右,再移至旺火上将卤汁收浓。淋上熟猪油五钱,转动炒锅,将肉块翻一个面,放上葱段五分,装在盆的一边。

3,将干苔菜拣尽杂质,扯松,切成寸段。炒锅内下猪油九两五钱,烧至约五成热时(油温太高,苔菜易焦),放入苔莱速炸一下,即用漏勺捞起(苔菜应保持绿色),放在盆的另一边,撒上糖五钱即成。

特点此菜红绿相映,色泽美观,肉酥而不腻,苔菜消香爽口,略带甜味,是宁波的传统风味。

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